KabarDermayu.com – Aktor ternama Korea Selatan, Kim Woo Bin, baru-baru ini berbagi cerita mengenai rutinitas kesehariannya setelah resmi menikah dengan kekasihnya, Shin Min Ah. Dalam sebuah kesempatan wawancara, bintang film dan drama populer ini mengungkapkan kebiasaan-kebiasaan sehat yang telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupannya.
Pada tanggal 7 Mei lalu, Kim Woo Bin mengunggah sebuah video dari kanal YouTube “Men Noblesse” ke akun media sosial pribadinya. Video yang berjudul “What Is Kim Woo Bin Promoting These Days?” ini menampilkan Kim Woo Bin yang menjawab berbagai pertanyaan terkait gaya hidup, kebiasaan sehari-hari, hingga pola makannya saat ini.
Salah satu aspek yang paling menarik perhatian para penggemar adalah pengakuan Kim Woo Bin mengenai rutinitas paginya. Aktor yang kini berusia 36 tahun ini mengungkapkan bahwa ia selalu memulai harinya dengan kebiasaan yang sederhana namun dijalani secara konsisten.
“Pertama saya bangun tidur, sikat gigi, lalu minum air hangat,” ujar Kim Woo Bin, seperti dikutip pada Sabtu, 9 Mei 2026. Kebiasaan ini menjadi langkah awal untuk memulai hari dengan menyegarkan tubuh.
Lebih lanjut, ia juga sangat memperhatikan kesehatan tubuhnya dengan mengonsumsi probiotik. Selain itu, Kim Woo Bin memastikan kebutuhan nutrisi hariannya terpenuhi dengan baik. Ia mengaku selalu makan minimal tiga kali sehari.
Bahkan, ketika jadwalnya sedang sangat padat, ia bisa makan hingga empat kali dalam sehari. Hal ini menunjukkan komitmennya untuk menjaga energi dan kondisi tubuh tetap prima.
Namun, ada satu hal yang tidak pernah ia lewatkan, yaitu sarapan. Kim Woo Bin menegaskan bahwa sarapan merupakan rutinitas wajib sebelum memulai aktivitas apa pun. Baginya, sarapan adalah fondasi penting untuk menjalani hari.
“Saya benar-benar selalu sarapan. Sebelum bekerja, saya pasti makan terlebih dahulu,” ungkapnya dengan tegas. Pernyataan ini langsung menarik perhatian para penggemar, yang menganggap kebiasaan sederhana ini menjadi salah satu faktor utama mengapa Kim Woo Bin selalu terlihat sehat dan bugar.
Baca juga: Potensi Menag Nasaruddin Umar Jadi Ketum PBNU, Gus Ipul Beri Komentar
Selain membahas pola makan, aktor kelahiran Seoul ini juga membocorkan menu diet yang sedang dijalaninya. Ia mengungkapkan bahwa saat ini fokusnya lebih kepada mengonsumsi makanan sehat yang memiliki gizi seimbang. Hal ini sejalan dengan komitmennya untuk menjaga kesehatan jangka panjang.
“Belakangan ini saya lebih banyak menjalani pola makan sehat, jadi biasanya makan nasi, tomat ceri, dan dada ayam,” jelasnya. Pilihan makanan ini menunjukkan kesederhanaan namun tetap memperhatikan asupan nutrisi yang dibutuhkan tubuh.
Tidak hanya menjaga pola makan, Kim Woo Bin juga secara rutin berolahraga demi menjaga kondisi tubuhnya tetap dalam kondisi prima. Ia bahkan mengaku cukup sering mengunjungi sauna karena percaya bahwa manfaatnya sangat baik untuk kesehatan.
“Saya sering pergi ke sauna karena banyak orang bilang itu bagus untuk kesehatan,” katanya sambil tersenyum. Rutinitas ini menunjukkan bahwa ia tidak hanya mengandalkan diet, tetapi juga berbagai metode lain untuk menjaga kebugaran.
Kehidupan pribadi Kim Woo Bin dan Shin Min Ah memang selalu menjadi sorotan publik, baik di Korea Selatan maupun di kalangan penggemar internasional. Pasangan selebritas ini diketahui telah menjalin hubungan asmara selama kurang lebih 10 tahun sebelum akhirnya dikabarkan menikah pada bulan Desember tahun lalu.
Hubungan mereka selama ini dikenal jauh dari kontroversi dan seringkali dianggap sebagai salah satu pasangan paling harmonis di industri hiburan Korea. Keharmonisan ini menjadi inspirasi bagi banyak pasangan.
Pada awal tahun 2026, Kim Woo Bin dan Shin Min Ah juga dikabarkan menikmati momen bulan madu di Spanyol sebelum akhirnya kembali fokus pada aktivitas masing-masing di dunia akting. Momen ini menjadi sorotan hangat di kalangan penggemar.
Meskipun jarang membagikan detail kehidupan rumah tangga mereka secara terbuka, para penggemar merasa sangat senang melihat Kim Woo Bin tampak bahagia dan semakin sehat setelah menikah. Banyak pula yang memuji gaya hidup disiplin yang dijalani oleh sang aktor, yang dianggap dapat menjadi inspirasi bagi banyak orang.
